日常生活中的我們因為各種因素變得越來越忙，當空閒的時間越來越少，陪伴寵物玩耍和散步的時間就會不自覺被往後壓縮。這也造就近幾年來，狗狗體重過重的比例大幅度增加，越來越多飼主逐漸面臨到狗狗肥胖的問題。
當狗狗體重過重時，除了縮短壽命、影響他們的生活品質之外，也可能面臨各種疾病發病率提高的風險，這些問題可能會影響狗狗的關節、心臟和血壓，甚至引發其他更嚴重的癌症疾病等。體重過重的狗狗常常會出現關節僵硬的問題，在步行時感到刺痛，而更加不願意起身行走，也影響他們的日常起居和生活品質。
四個徵兆幫你辨識狗狗體重是否過重
- 摸不到狗狗的肋骨
- 摸不到尾巴根部的骨頭
- 看不到明確的身形
- 輕微運動就伴隨劇烈喘息
寵物和我們人類一樣，非常需要保持足夠的運動量！充實的鍛鍊除了讓身體維持健康狀態，也能讓心情保持愉悅。因此，以下提供您幾個簡單的方法，幫助狗狗維持良好體態、重新拾回活動力！
一、維持足夠運動量
每當假期來臨，我們會幫自己安排逛街購物或其他社交場合的活動，而遛狗這件事往往會被我們安排在第二順位。研究數據指出，高達 45% 的狗狗每日藉由走路鍛鍊的時間只有短短的 30 分鐘，這其實只達到小型犬每日運動量的最低標準而已。常見的狗狗如拉布拉多與德國牧羊犬，每日最少需要超過兩小時的鍛煉時間！
因此，是時候帶狗狗出去戶外了，藉由玩遊戲、訓練、走路的鍛鍊過程，共同享受在戶外健康散步呼吸新鮮空氣的過程，讓雙方保持活躍的感覺更好。
二、零食攝取要克制
如同我們人類的食物攝取模式，在兩個正餐之間吃零食是相當不健康的行為，而我們的狗狗也是如此。
降低狗狗的零食時間，只有在訓練時行為表現良好才給予零食，並遵守零食包上的餵食建議
這才是您對狗狗負責任的表現。
建議您為狗狗提供優質、營養均衡的飲食——
選擇蛋白質含量較高，脂肪含量適中，以及碳水化合物含量較低的寵物食品；
降低狗狗的零食時間，只有在訓練時行為表現良好才給予零食，並遵守零食包上的餵食建議
這才是您對狗狗負責任的表現。
建議您為狗狗提供優質、營養均衡的飲食——
選擇蛋白質含量較高，脂肪含量適中，以及碳水化合物含量較低的寵物食品；
我們也不建議給狗狗吃人類專用的食物，因為食物中脂肪、糖和鹽的含量，對狗狗而言可能過高。
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三、不要過度餵食
同樣，過度餵食可能是造成寵物肥胖問題的主要原因。
因此，為了防止這樣的情況發生，請您一定要遵循包裝上的建議餵養方式，在餵食量上您應該更加留意！您可，檢查狗狗在食物攝取的份量是否正確！
因為一般的杯子很容易面臨不準確且出錯的問題，狗狗的健康值得您花時間進行準確的測量；
若您是透過眼睛直接衡量，而非準確使用秤或勺子，也很容易不小心餵食太多份量的食物給狗狗。
因此，為了防止這樣的情況發生，請您一定要遵循包裝上的建議餵養方式，在餵食量上您應該更加留意！您可，檢查狗狗在食物攝取的份量是否正確！
因為一般的杯子很容易面臨不準確且出錯的問題，狗狗的健康值得您花時間進行準確的測量；
若您是透過眼睛直接衡量，而非準確使用秤或勺子，也很容易不小心餵食太多份量的食物給狗狗。
四、高營養、低卡路里飲食
建議您以高營養、低熱量飲食（High Nutrient, Low calorie diet）作為您餵食狗狗的準則！
因為對於寵物來說，僅僅減少它們正常食物的攝取量並不是一個明智的選擇。
您不應該減少寵物在正常食物的攝取，因為這會直接減少寵物攝取的營養，
對於他們的健康而言並不會有正向作用。
換句話說，若您自行減少包裝上建議的餵食量，直接被減少的將是您的寵物應獲得的營養量！
因為對於寵物來說，僅僅減少它們正常食物的攝取量並不是一個明智的選擇。
您不應該減少寵物在正常食物的攝取，因為這會直接減少寵物攝取的營養，
對於他們的健康而言並不會有正向作用。
換句話說，若您自行減少包裝上建議的餵食量，直接被減少的將是您的寵物應獲得的營養量！
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五、合適的飲食和運動計畫
除了為狗狗提供低卡路里且營養足夠豐富的食物之外，
建議您向獸醫諮詢適合您狗狗的飲食攝取和運動量的建議！
獸醫可以根據狗狗的年齡、品種以及狗狗當前的的身體健康狀態評估，
為其量身定做適合的飲食和運動計畫。
建議您向獸醫諮詢適合您狗狗的飲食攝取和運動量的建議！
獸醫可以根據狗狗的年齡、品種以及狗狗當前的的身體健康狀態評估，
為其量身定做適合的飲食和運動計畫。
請記住，每隻狗狗的減肥時間會因為身體狀態和環境因素而有所差異，就跟人類一樣，
有些人很快就能減肥成功，但有些人則需要花費更多時間。
因此，建議您密切注意狗狗的外表和行為。
如果您不確定您的狗狗是否需要減肥，或是狗狗的身體狀況因為飲食與生活方式改變而受到影響，
有些人很快就能減肥成功，但有些人則需要花費更多時間。
因此，建議您密切注意狗狗的外表和行為。
如果您不確定您的狗狗是否需要減肥，或是狗狗的身體狀況因為飲食與生活方式改變而受到影響，
比如退化性關節炎，或者短吻犬症候群等症狀，我們也建議您帶狗狗去找獸醫討論。
參考資料
